側(cè)彎的定義

    脊柱側(cè)彎（scoliosis)是指脊柱在額狀面上的彎曲變形，有關(guān)側(cè)彎的病因和治療方法，預(yù)后，還有許多不明之處。側(cè)彎大致可分為功能性側(cè)彎和結(jié)構(gòu)性側(cè)彎，功能性側(cè)彎多見于雙腿長短不一，去除致彎原因，側(cè)彎便能消失。另外姿勢性側(cè)彎和因腰椎間盤突出等引起的側(cè)彎，均屬于功能性側(cè)彎。結(jié)構(gòu)性側(cè)彎常伴有椎體的變形，回旋等，而且又有原因明確的癥候性側(cè)彎和原因不明的特發(fā)性側(cè)彎之分。其中特發(fā)性側(cè)彎占全部側(cè)彎病癥的80%左右，這其中又以青春期女孩為大多數(shù)。

側(cè)彎的測定

     用x光檢查可以準(zhǔn)確地查出脊柱的彎曲狀態(tài)，作為彎曲又有主彎曲與次彎曲之分。主彎曲常伴有致彎主因的結(jié)構(gòu)性變化；相反，次彎曲中則少見結(jié)構(gòu)性變化。因此將主彎曲稱為原發(fā)性（一次）彎曲，將次彎曲稱為代償性（二次）彎曲。

側(cè)彎的治療方法

    脊柱側(cè)彎的治療方法有保守治療和手術(shù)治療。通常情況嚴(yán)重側(cè)彎（cobb角60度以上）需采用手術(shù)療法，中度或中度以下（cobb角50度以下）側(cè)彎采用保守治療，但是，由于患者年齡和其他一些不確定因素，這一選擇并不是固定的。

施羅斯針對性運(yùn)動(dòng)

     通常在做好一個(gè)矯正姿勢后，患者需要吸氣到凹陷的地方，在吐氣時(shí)，緊縮全身肌肉，特別是彎弧突出附近的肌肉，目的是鍛煉很久沒有使用的肌肉。施羅斯的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)都需要結(jié)合反旋轉(zhuǎn)呼吸。需要強(qiáng)調(diào)的是施羅斯運(yùn)動(dòng)是針對性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，切勿自行練習(xí)。

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